사람들의 서약은 빵껍질이다. - 셰익스피어 오늘의 영단어 - recipient : 받는, 수용하는: 수납자, 수상자, 피술자, 수령자, 수상자선비가 벗을 시기하는 일이 있으면 어진 벗과 사귀어 친할 수 없다. 임금이 신하를 투기하는 일이 있으면 어진 사람이 오지 않는다. -순자 세상을 위해서 일하지 않으면 사는 데 의의가 없다. -에디슨 과거를 잊는 자는 결국 과거 속에 살게 된다 -괴테 오늘의 영단어 - mourning : 조문, 문상오늘의 영단어 - dimension : 치수, 차원, 크기, 중요성, 특성위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - objection : 반대, 부정, 반발, 저항오늘의 영단어 - on that score : 그점에 관해서는, 그 때문에